Tükenmeden Süreli Bir Sınava Nasıl Hazırlanılır

Dr. Ahmed Hamdy tarafından · Nest English Kurucusu ve Editörü

Süreli bir sınavdan önceki gece son dakika çalışmak çoğunlukla kaygıyı eğitir, İngilizceyi değil. Bu ahlaki bir nokta değil, pratik bir noktadır: saatler önce gelen bilgi yerleşmez, ve beraberinde gelen yorgunluk performansınızın her bölümünü zorlar.

Son hafta: kısa, süreli oturumlar

Gerçek bir kronometreyle on beş ila yirmi dakika, odaksız iki saati yener. Nedeni, zamanı yönetmenin İngilizce bilmekten ayrı bir beceri olması ve kendi pratiğine ihtiyaç duymasıdır. Birçok aday cevapları bilir ve hızlı karar vermeyi hiç prova etmediği için puan kaybeder.

Uyku çoğu insanın beklediğinden daha ağır basar

Araştırmalar, uyku yoksunluğunu tutarlı bir şekilde hafıza ve hızlı karar verme içeren görevlerde daha kötü performansla ilişkilendirir — herhangi bir süreli dil sınavının doğru bir tanımı. Son gece fazladan iki saat uyku, fazladan iki saat tekrardan size daha iyi hizmet edecektir.

Sınav günü: hafif, tanıdık bir ısınma

Kısa bir okuma parçası veya zaten çözdüğünüz birkaç pratik soru. Amaç, baskı altında yeni bir şey eklemek değil, bildiklerinizi harekete geçirmektir. Son saatte bir şey öğrenmek, puanınızı artırmadan yetersizlik hissinizi artırır.

Sınav sırasında takılıp kalmayın

Bir soru gerekenden iki kattan fazla zaman alıyorsa, tahmin edin ve devam edin. Bir soru asla cevapsız kalan üç soruya değmez. Özellikle uyarlanabilir testlerde, genellikle geri dönmek mümkün değildir, bu yüzden karar tasarım gereği anlıktır.

Gerçekçi bir hafta

Birinci ve ikinci günler: en zayıf iki bölümünüzde iki kısa süreli oturum. Üçüncü ve dördüncü günler: gerçek zamanlamayla bir tam deneme, sonra testi tekrarlamak yerine hataları gözden geçirin. Beşinci gün: hatalarınızın yoğunlaştığı bölüm. Altıncı gün: hafif tekrar ve sadece kelime listeniz. Yedinci gün: tam dinlenme. Dinlenme günü bir lüks değildir — pekiştirme baskı sırasında değil, dinlenme sırasında gerçekleşir.

Peki ya kaygının kendisi?

Bir kısmı odağı keskinleştirerek yardımcı olur; zararlı kısım düşünmeyi engelleyen kısımdır. İki şey onu her şeyden daha çok azaltır: gerçek koşulları en az bir kez prova etmiş olmak, ve sınav yapısını tam olarak bilmek — kaç bölüm, kaç soru, kaç dakika. Kaygıyı üreten bilinmeyendir, zorluk değil.

Daha sonra, hayal kırıklığı yaratan bir sonucu aynı gün analiz etmeyin. Yorgunken verilen yargı her zaman olumsuzu fazla ağırlıklandırır. Bir gün bekleyin, sonra farkın gerçekte nerede olduğunu bulmak için bölüm dökümüne bakın.